jueves, noviembre 25, 2004

Felicidad o Tristeza

Cualquiera que te acontezca, sigue tu camino intacto, despegado.

Si llega la felicidad, no te excites demasiado; si llega la tristeza, no te deprimas. Tómate las cosas con tranquilidad. La felicidad y la tristeza están separadas de tí; permance sin identificarte..., como si no te estuviera ocurriendo a ti, sino a otro cualquiera. Justamente intenta este pequeño ingenio, es una receta muy valiosa: como si no te estuviera sucediendo a ti, sino a otro cualquiera; tal vez a un personaje de novela o de cine, y tú simplemente eres un espectador. Sí, la infelicidad está allí, la felicidad está allí, pero está allí, y tú estas aquí.

No te identifiques; no digas: "Soy Feliz"; di: "Soy sencillamente el observador. La infelicidad está allí, la felicidad es´tá alí; yo simplemente soy un observador". Afiánzate más y más en la observación; eso es lo que Buda llama vipassana, visión interior. Mira con los ojos interiores lo que esté ocurriendo y permanece intacto, desapegado.

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